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手机上的这些“猛如虎”的操作,可让你的视力下降得更快,小心眼-凯发k8娱乐app下载

飞鸟健康资讯  发布于  2023-04-22 10:20  |  眼科

文章来源:手机上的这些“猛如虎”的操作,可让你的视力下降得更快,小心眼

                 https://www.ivypha.com/iy/news/17394.html

不管是自己,还是从身边人发现好像没有几个不近视的,没有几个是不带着眼镜的,而影响视力的因素是多种多样,其中就有这电子产品,比如手机。


在使用的手机中,对于手机上的这一些“猛如虎”的操作,以为是对眼睛好,可是对眼睛的伤害更大。


一是使用防窥、防蓝光手机膜


先说一说防窥膜,其技术是维西百叶窗光学,说白一点就是给你的手机装上了一个百叶窗,你只有在正面看的时候,才能看得清楚,而侧面看光是被挡住的,那就看不见了。


视力


其中,防窥膜会存在一个问题,它不单只是侧面看是暗的,让别人看不清,而其正面看屏幕的亮度也会被降低了。


在贴了防窥膜的手机屏幕亮度可能只有原来的70%,那你的眼睛为了看清楚这暗屏幕里的信息,就要更加用力,进而更容易疲劳,那视力能不更快下降吗?


而防蓝光膜也是同理,虽然可以过滤蓝光,可是此类的手机膜参差不齐,所以过滤的效果就各不一样了,好的可能有15%至20%的蓝光过滤效果,不好的可能只有2%至3%的蓝光过滤效果。


它在过滤蓝光的同时也是会降低所有光线,屏幕的亮度看起来也会低,眼睛也需要用更多力气看清内容,那能不更快下降吗?


视力


二是手机设置—护眼模式


所谓的护眼模式可能和毁眼模式只有一线之隔,为什么这么说呢?


护眼模式其原理是调节屏幕色温,减少蓝光,加强红光绿光,进而产生偏黄的柔和的光线。


其模式也可能会存在一个问题,调节之后色差变大,造成屏幕颜色失真,降低蓝光的同时也会让屏幕损失亮度,屏幕就变得又黄又暗,眼睛也还是要更加用力去看清手机的内容,进而疲劳,那能不更快下降吗?


视力


如果你在晚上关灯了之后,还看手机,而且手机还开护眼模式,那真的伤眼叠加,眼睛积累了一天的疲劳加屏幕光亮和色彩的刺激加近距离看,这眼睛还能要吗?


以上就是对手机上伤眼的操作,在日常生活中其实还有多事情也是很伤眼睛的,如你的眼镜框变形了,使得眼镜戴起来都不平了,再比如你的眼睛带到了鼻梁偏下,像老人家戴了的眼镜那样等,这些都是会进一步更快的伤害你的眼睛。


眼睛对于每一个人的生活中很多事情都看重要,请正确科学爱护眼睛,定期为眼睛体检。



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