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孕早期妈妈没注意的六件事,胎儿是流还是留?孕妇要注意-凯发k8娱乐app下载

飞鸟健康资讯  发布于  2022-03-02 09:09  |  母婴综合

文章来源:孕早期妈妈没注意的六件事,胎儿是流还是留?孕妇要注意

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对于孕妇来说,不仅是一件开心的事,也是一件特别辛苦的事,因为从怀孕开始,身体的各个方面都会发生很大的变化,尤其是怀孕初期,特别容易发生。所以怀孕初期的女性,各方面都要特别注意,既能改善症状,又能避免流产。


女性怀孕初期应该注意什么?


规定饮食


早期孕妇的饮食习惯会有很大改变,有时会出现呕吐。此时应多给女性清淡易消化的食物,如稀饭或面条,同时多吃富含维生素的食物,如新鲜水果、蔬菜,起床时喝一杯温开水或牛奶,对止呕、稀释血液有很大帮助。同时,每顿不要吃太多,保持少吃多吃的原则。


怀孕


用药需谨慎


孕早期用药要慎重,因为胎儿的所有器官都在这个时期快速生长发育。如果盲目用药,会影响胎儿的正常生长发育,严重时甚至导致胎儿畸形。因此,准妈妈在孕早期应遵医嘱,服用对胎儿生长发育没有影响的药物。


远离酒精和烟草


香烟中有大量的有害物质,会造成胎儿缺氧,对胎儿的生长发育会产生不利影响,而酒精会刺激孕妈妈,甚至导致子宫收缩,从而增加流产的概率。所以怀孕初期要远离烟酒,同时避免接触二手烟,以免造成胎儿畸形或流产。


怀孕


避免夫妻生活


怀孕初期,不仅胎儿处于生长发育的关键期,而且此时的胎儿特别脆弱,很容易因为母亲一时的疏忽而流产。因此,女性在怀孕初期应避免夫妻生活,否则可能会因子宫收缩而导致流产。


劳逸结合


早孕妇女不适合做过多的体力劳动,脑力劳动的时间要尽量缩短,因为长时间处于疲劳状态对胎儿的生长发育不利,还可能导致流产。此外,应尽量缩短使用电脑的时间,使用电脑时应穿上防辐射服。


怀孕


保持好心情


由于雌激素和孕激素越来越多,大部分怀孕初期的女性会变得特别暴躁,特别害怕噪音,这时候女性要学会调节自己的情绪,听轻音乐或者找个安静的地方闭眼,要知道胎儿也会感知母亲的情绪。

 

大多数女性在怀孕早期都会有孕吐,一般轻微的孕吐不会影响宝宝的健康,即使前三个月体重没有增加,也不用太担心。如果只是轻度孕吐,可以通过调节情绪,少吃多餐来缓解。


如果孕吐的情况比较严重,应该和家人一起去医院治疗,因为严重的妊娠反应是危险的,有时甚至会危及准妈妈的生命,住院期间要及时补充水分和营养。如果因孕吐而身体极度虚弱,应听从医生的建议决定是否放弃胎儿。





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