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产后盆底修复最佳修复时间是多久?-凯发k8娱乐app下载

飞鸟健康资讯  发布于  2020-12-07 10:36  |  产后恢复

盆底修复最佳时间是产后6-8周会比较好,正常情况下产后42天产妇需要到医院做相关检查,一般是做彩超看子宫大小恢复是否恢复到正常,还得看宫腔内膜是否恢复到正常,进一步检查是到医院做妇科内诊,做盆底相关检查。




如果盆底肌肉检查显示盆底修复欠佳,这时需要到医院做盆底康复治疗,盆底康复治疗有助于产妇恢复身材。最主要的是对产妇盆底8块肌肉有针对性的训练,能够减轻膀胱脱垂和子宫脱垂。所以在生产后如果盆底出现肌肉失常,可以做盆底修复来对症治疗,盆底康复修复非常有必要。


多数产后是盆底肌松弛的方案,一般都会使用凯格尔模板训练加阴道哑铃的训练方式相结合。经过2-3个疗程后,就可以将盆底松弛的肌肉恢复弹性,并且在修复后也尽量减少腹压的动作,最好半年后再做一次评估。

 

盆底修复同时也要结合产妇具体情况,比如有些产妇剖腹产术后6周还有阴道出血,或者还有不正常的情况,比如做b超胎盘还没有完全排干净,或者有胎盘残留,或者有异常出血。这种情况不适合及早做盆底肌修复,首先纠正患者的一般情况,再考虑做盆底肌修复。


如果不做任何训练,随着年龄增大,肌肉变得松弛,在各种高危因素的长期综合的作用下,盆底损伤会越来越重。所以到了中老年后,很可能会出现尿失禁,甚至子宫脱垂等盆腔疾病。尿失禁被誉为社交癌。


因为尿失禁严重的患者长期带着尿布,没有办法去社交或与人交流。所以重视盆底功能的检查和及早进行盆底康复,是产后妈妈明智的选择,是受益一生的一种锻炼方式。

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