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产后出现了疼痛,那可能是耻骨联合分离,要警惕这种情况-凯发k8娱乐app下载

飞鸟健康资讯  发布于  2021-05-29 08:45  |  产后恢复

文章来源:出现了疼痛,那可能是耻骨联合分离,要警惕这种情况

                 

孩子出生了,每个人都还在喜悦当中,但是有些母亲,在产后出现了走路疼痛、翻身也痛、走楼梯也痛,甚至有在母乳的时候也痛,这就有可能出现了耻骨联合分离的情况了。


为什么要进行耻骨联合分离?


耻骨由耻骨韧带连接,因此被称为耻骨联合。 在正常情况下,耻骨联合间隙为4-6毫米, 随着怀孕期间女性激素水平的变化,该间隙可扩大2-3毫米。 如果间隙超过10 mm,则会发生,并且明显的症状是疼痛。


耻骨联合分离


如何分离耻骨的?


简而言之,这是为了胎儿的顺利分娩。


女性在怀孕的时候,特别是在分娩之前,随着胎儿缓慢降进到母亲的骨盆,这个时候卵巢就会分泌一种叫松弛素的物质,从而使得骶髂关节、耻骨联合软骨、韧带,都变得松弛,耻骨联合、两侧骶髂关节就会出现轻度的分离,使得女性的骨盆出现短暂性的扩张,有利于孩子的出生。


在母亲分娩过程中,可能会由于胎儿过大、分娩过程过长以及分娩时受力不均等,会进一步导致耻骨联合过度分离。 此外,产后腰部太累等因素,导致耻骨联合韧带受损,导致骶髂关节轻度错位,耻骨联合位置无法在分娩后恢复到正常位置,导致


产后疼痛主要是局部疼痛。 在严重的情况下,会伴有鸭子般的走势或卧床不起等, 如果不及时治疗,疼痛会加重。


耻骨联合分离


出现了耻骨联合分离怎么是好?


改善日常习惯


在日常生活中,母亲要减少下蹲、站立、行走时间、负重工作等,同时可以多食用富含钙质的食物或者是补充钙制剂等。


卧床休息


如果耻骨联合分离的疼痛很严重,建议卧床休息,在硬床多睡。 建议产前采取左侧卧位和仰卧位,或分娩后采取侧卧位以及会阴伤口健侧卧位。


耻骨联合分离


骨盆带辅助稳定


可以使用专业的骨盆矫正带,它的弹性可以固定自身胯部向内收紧分离的骨盆,进而可以保护女性的耻骨,同时缓解耻骨疼痛,从而有助于女性收紧骨盆。


总之,如果出现了耻骨疼痛的情况,就应及时就医,不要擅自使用一些药物以及一些方法,从而自己进行治疗,避免可能会加重自身的病情。一旦有需要,就要咨询相关专业的医生,请求对症的治疗,这样才可以得到保障。





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