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让女性“尴尬”的尿失禁,每月尿失禁一次?五招能治-凯发k8娱乐app下载

飞鸟健康资讯  发布于  2022-02-09 09:14  |  宫颈疾病

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尿失禁是膀胱失去控制,导致尿液漏出。影响女性的主要有两种类型的尿失禁:

 

当咳嗽、打喷嚏、大笑或锻炼等活动导致少量尿液从尿道(将尿液从膀胱输送到体外的管道)泄漏时,就会发生压力性尿失禁。


压力性尿失禁是女性最常见的失禁类型。急迫性尿失禁,也称为膀胱过度活动症,是指小便的冲动迅速出现,无法及时上厕所。


尿失禁


有些女性可能同时患有两种类型的尿失禁

 

尿失禁对女性的影响是男性的两倍。这可能是因为怀孕、分娩和更年期都是发生的危险因素。

 

虽然随着年龄的增长,患尿失禁的几率会增加,但这种情况不应被视为衰老的正常部分——它是可以治疗的。

 

事实上,有许多治疗方案可以根据独特情况量身定制。这些措施包括简单的生活方式改变、加强骨盆肌肉的特殊锻炼、控制膀胱过度活动症的药物和手术。


尿失禁

 

尿失禁治疗

 

凯格尔运动

 

利用主动、自主式的收缩肛门、阴道、尿道周围的肌肉来提升骨盆底肌肉的张力和强度。试着将干净的食指或者中指放置阴道内,并且尝试做出停住小便的动作。

 

如果能够感受到手指被阴道肌肉夹住,就是正确的训练到骨盆肌肉群,并且要记得此种方式以及感觉。

 

开始训练运动的时候,刚开始时以2秒循序渐进的延长到10-15秒,每天重复练习最少40次,持续不断的训练2个月以上,就可以看到效果。

 

骨盆底肌肉电刺激

 

利用电流刺激骨盆底肌肉,使骨盆底肌肉产生不自主收缩来预防尿液渗漏。对于应力性尿失禁的患者及妇女失禁可作为辅助性治疗。但须至有此设备的医疗院所。

 

药物治疗

 

现在最广泛被研究的药物为。可以改善排尿的频率和急迫性。这一种药物最常见的副作用有便秘以及口干,还有视力模糊、头晕以及心跳加快等副作用。

 

要注意,如有患有闭锁性青光眼的病患禁止使用抗胆碱药物。若是,生殖泌尿征候群,可适度使用荷尔蒙制剂,也可得到改善。


尿失禁

 

阴道雷射

 

阴道雷射的作用则可使阴道内壁胶原蛋白重组再生,让骨盆筋膜组织恢复紧致,来改善骨盆底的支持,进而改善尿失禁。

 

除此之外,更能让因生产及老化造成的阴道松弛及干涩有所助益。

 

无张力阴道悬吊带手术

 

藉由人工网状带支撑住尿道中段,改善尿失禁的手术。适用于保守疗法效果不佳或是较严重的患者。





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